在職場(chǎng)上，追求工作和生活的平衡（work-life balance）是一種很流行的理念。然而，社會(huì)學(xué)家翠西?布勞爾（Tracy Brower）提出了不同的意見，她認(rèn)為，我們應(yīng)該停止追求這種平衡。《快公司》網(wǎng)站介紹了她的觀點(diǎn)。             布勞爾表示，她不是在鼓吹我們必須放棄一個(gè)擁有另一個(gè)。在她看來，我們使用的語言會(huì)影響我們的思考方式，“平衡”是一個(gè)很局限的概念，對(duì)我們毫無幫助。她列舉了三個(gè)具體原因。

首先，這種工作和生活的平衡論，人為地把生活和工作對(duì)立起來。我們大多數(shù)人都有工作，因?yàn)槲覀兿Ｍ軌蛑С肿约?、家庭和周圍的人。在理想的世界里，我們都在做自己引以為傲的工作。即使工作無法帶給我們快樂，工作也是我們每個(gè)人為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)。但是，當(dāng)你把工作和生活對(duì)立起來的時(shí)候，就很難建立起這種聯(lián)系，工作會(huì)讓你感覺毫無意義和疲憊。可如果你把工作看作是完整生活體驗(yàn)的一部分時(shí)，就不難發(fā)現(xiàn)，工作的成功同時(shí)也會(huì)提高你生活的幸福感，這二者是無法分割的。

第二，試圖平衡工作和生活只會(huì)給你增加更多的不安全感。“平衡”這個(gè)詞代表的是一種隨時(shí)會(huì)被打破的平靜狀態(tài)，而我們的生活充滿了不確定性。在現(xiàn)實(shí)生活中，你可能不得不在工作中遲到、在回家的路上吃晚飯或者放棄自己今年的年假，這些都沒有錯(cuò)。強(qiáng)行追求“平衡”狀態(tài)只會(huì)讓自己精疲力竭。

第三，追求工作和生活的平衡，會(huì)導(dǎo)致我們把目標(biāo)定得過低。布勞爾認(rèn)為，如果我們?cè)O(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)太低，我們就不會(huì)對(duì)自己、領(lǐng)導(dǎo)和公司有所要求，只會(huì)得過且過。

布勞爾表示，在生命中的某些階段，我們確實(shí)會(huì)有很少的個(gè)人時(shí)間，因?yàn)槟銜?huì)把時(shí)間更多地投入到學(xué)校、家庭或者工作中。這是生活正常起伏的一部分。當(dāng)你對(duì)未來充滿期許并且希望自己在工作和生活中有所建樹，那么你就更可能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。如果你認(rèn)為自己很重要，并希望自己能夠在所有工作和生活中獲得積極的體驗(yàn)，那么你就更有可能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

以上就是社會(huì)學(xué)家關(guān)于我們應(yīng)該停止追求工作生活平衡的觀點(diǎn)，希望對(duì)你有啟發(fā)。